Teniamo i telefoni spenti, mezz’ora dopo esserci svegliati e..
🕑 Added 2024-11-17 07:11:02 +0000 UTC
Teniamo i telefoni spenti, mezz’ora dopo esserci svegliati e mezz’ora prima di addormentarci.- Implementiamo la qualità del sonno- Implementiamo la qualità del risveglio- il nostro cervello si rilassa- le nostre idee si schiariscono- puoi approfittare per fare tante cose in modalità off-linese non sai cosa fare ho creato un elenco di 30 attività, una al giorno. scrivi un commento se sei interessato. 🫶🏼🌿
