💌November, Mental helse for menn
Kjære alle menn der ute
D..
🕑 Added 2023-11-19 14:17:28 +0000 UTC
💌November, Mental helse for menn
Kjære alle menn der ute
Det er menn som sliter med å snakke om følelser. Menn som har angst og depresjon. Menn som jobber og jobber for å komme bort fra hverdagen, for å slippe å føle på desse følelsene og unngå de vonde tankene...
Alle de problemene i hverdagen de ikke får snakket om... Alle de overhvelmende situasjonene og tankene som oppstår iløpet av en hverdag. Alle de innestengte tankene og følelsene som blir sittende fast i kroppen, som hyler om å få komme ut.
Bare for at noen har sagt at menn ikke skal gråte og vise sine svake sider.
- Menn, ja de skal være så sterke de.
- De trenger ikke å snakke om hvordan de har det
- De trenger ikke å få hjelp, ja fordi de klarer seg så fint selv.
- De trenger ikke å snakke om hvordan de har det eller føler seg, for de har jo det så fint.
- De viser ikke noe til at de har det vanskelig. Siden de alltid går rundt med ett smil, tuller og har det gøy og viser at de har det så bra! Så de har det nok supert, og har ingen problemer.
NEI.
Sånn skal det IKKE være.
De fortjener så mye mer. De fortjener å få all hjelpen de måtte trenge. De fortjener forståelsen for følelsene sine og tankene sine. De fortjener å bli hørt og medfølelse. De fortjener å føle seg bra nok her i verden.
Det er så sykt at vi må kjempe for noe som er så åpenbart. Det er en selvfølge at de skal få snakke ut om hvordan de har det, hvordan de føler seg, hva de tenker. Det er så ufattelig viktig.
Menn skal få føle og vise alle sine følelser. Og snakke om hvordan de har det. Ikke gå rundt å føle seg undertrykkt av noen. Alle menn sine meninger og følelser er minst like viktig som alle andre sine.
Det er menn der er ute som tar på seg masken. Den masken med ett smil, og den personligheten som fyller rommet med latter og glede. Den spudlende personligheten og utstrålingen for å spre glede til de rundt seg.
For at ingen skal få en mistanke om hvordan de egentlig har det...
Når de kommer hjem faller depresjonen i hode på dem, og tanker om at de ikke er bra nok og ikke vil mer. Tanken om å ikke vil være til bry.
Det er menn som ikke deler om hvordan de egentlig har det. De kan gå med tanker i dager, uker, månder og årevis uten å fortelle noen om hvordan de egt har det.
For noen så blir tankene så mørke og så tunge at de ikke ser noen annen utvei enn å velge bort livet..
Vi trenger hver en eneste av dere, og har ingen å miste. Alle menn har en betydning for denne verden, og alle er like viktige. Menn er noe verden trenger og noe vi burde være stolt over å ha.
Vi må ta vare på hverandre og alle de rundt oss!❤️
